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中醫教你養生調理
中醫教你養生調理
作者: 傅傑英著
出版社: 人類智庫數位科技股份有限公司
ISBN: 9789870000000
簡介: "8種體質各不同 重視個體差異的養生經典 他人的補藥,可能是你的毒藥 你是「養生」還是「養老」? 從體質分析養生祕訣,調理體質自己來 體質不一樣,養生就不同! ●長壽的平和體質,也能後天養成嗎? ●常喝冷飲、寒涼食物,易生陽虛體質? ●孩子上課打瞌睡,可能是氣虛體質在作怪? ●痰濕體質為何和肥胖、慢性病劃上等號? ●沒病補出病,進補不當造成濕熱體質? ●為何陰虛體質不適合穴位調養? ●瘀血體質養生首重疏肝活血? ●為何濕熱體質、陰虛體質不適宜吃生薑? 中醫治病的精華是辨證施治,重視個體差異,而精華中的精華就是辨體識病、治療和養生,也就是觀察、把握病人的體質,在此基礎上分析疾病、制定治則、因人養生。—傅傑英 ●為什麼別人吃很多也不胖,你連喝水都會胖? ●為什麼別人皮膚好,你卻泛油蠟黃、長痘痘? ●為什麼別人冬天手腳暖,你卻手腳冷冰冰? ●月子沒做好,會有什麼後患? 其實,都是體質惹的禍! 體質養生,輕鬆改善所有不適症狀"
標籤: 中文, 健康
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