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| 中醫教你養生調理 | |
| 作者： | 傅傑英著 |
| 出版社： | 人類智庫數位科技股份有限公司 |
| ISBN： | 9789870000000 |
| 簡介： | "8種體質各不同 重視個體差異的養生經典 他人的補藥，可能是你的毒藥 你是「養生」還是「養老」？ 從體質分析養生祕訣，調理體質自己來 體質不一樣，養生就不同！ ●長壽的平和體質，也能後天養成嗎？ ●常喝冷飲、寒涼食物，易生陽虛體質？ ●孩子上課打瞌睡，可能是氣虛體質在作怪？ ●痰濕體質為何和肥胖、慢性病劃上等號？ ●沒病補出病，進補不當造成濕熱體質？ ●為何陰虛體質不適合穴位調養？ ●瘀血體質養生首重疏肝活血？ ●為何濕熱體質、陰虛體質不適宜吃生薑？ 中醫治病的精華是辨證施治，重視個體差異，而精華中的精華就是辨體識病、治療和養生，也就是觀察、把握病人的體質，在此基礎上分析疾病、制定治則、因人養生。—傅傑英 ●為什麼別人吃很多也不胖，你連喝水都會胖？ ●為什麼別人皮膚好，你卻泛油蠟黃、長痘痘？ ●為什麼別人冬天手腳暖，你卻手腳冷冰冰？ ●月子沒做好，會有什麼後患？ 其實，都是體質惹的禍！ 體質養生，輕鬆改善所有不適症狀" |
| 標籤： | 中文, 健康 |
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