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不抓狂的情緒控制術
作者：
洪學諺
出版社：
永續圖書有限公司
組合：
閱讀百寶箱系列
簡介：
有時候，明天的煩惱往往是人們誇大想像出來的！ 如果想要讓自己過得輕鬆，就不能預支明天的煩惱，不想著要早一步解決掉明天的煩惱，而是應該努力把握好今天。等煩惱來了，再去考慮也不遲。 許多人對待痛苦用加法，對待快樂卻使用減法，其實我們完全可以用除法來消除痛苦，用乘法來使快樂翻倍。 再幸福的人也有煩惱，再不幸的人也有快樂 每個人都有喜怒哀樂，抱著煩惱不放，只會把快樂丟掉。
標籤：
中文
,
勵志
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